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知识视界

渴求睡眠 01

发布时间：2019年03月19日    所需权限：超星会员
摘 要：
    主讲：    睡眠是当今科学界最引人关注的话题。失眠及睡眠不足在现代社会几乎成为了一种流行病。我们中的很多人都因为无数看似有说服力的理由而牺牲了我们的睡眠时间。平均来说，我们一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，而我们却对这段时间所知甚少。我们为什么需要睡觉？为什么对有些人而言入眠如此困难？睡眠如何影响我们生活中的方方面面？答案将再本期节目中揭晓。